9人のメンバーはビジュアルやダンス、ボーカルの実力共にレベルが高く、魅力的なメンバーばかりです。

そんな「ZB1(ゼロベースワン)」の最新身長順&年齢順ランキングや筋肉・腹筋についてまとめました。

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2023.03.22

ZB1(ゼロベースワン)最新身長順ランキング！

ZB1(ゼロベースワン)メンバーの身長をランキングにしてみました。

ZB1(ゼベワン)の平均身長は 178.6cmと高めなことがわかります。

1番背の高いリッキーと、1番低いソクマシューでは、13.9cmの差があるので並ぶと身長差が目立ちそうですね。

ハンユジンは16歳なのでこれから先伸びる可能性もあるかもしれません。

ZB1(ゼロベースワン)メンバー身長順・筋肉

それぞれのメンバーの身長やスタイル・筋肉などについてまとめていきます。

1位：リッキー

183.9cm

ゼロベースワンで１番高身長のリッキーは、スタイルもビジュアルも良く人気です。

ああああああああぁぁぁ😭😭😭😭😭
リッキーが世界一 かっこいいよ！！！
苦しい……pic.twitter.com/XqhUp68HEL

— Sunwon (@1230Sunwon) April 20, 2023

スラっとしていて足も細いイメージですが、ふくらはぎの筋肉がしっかりしていて注目されています。

リッキーのふくらはぎ白いけどちゃんと筋肉あって良。毛ボーボーじゃなくて良かった、、(髭は良いけど足の毛はダメな人) pic.twitter.com/BWEkxK41Np

— くんちゃ (@bossbabyricky) April 14, 2023

2位：パク・ゴヌク

183cm

パク・ゴヌクは、身長が180cm以上ある長身で、スタイルも抜群だと言われています。
筋肉がムキムキの体格も人気です。

身長183cmゴリゴリムキムキの恵まれた体格と切れ長な瞳、一見怖そうだけど処々にバブみを感じさせる沼激深05line美男子パク・ゴヌクさん、やばいって #ボイプラ #ボーイズプラネット

— マカ (@mkmk_novel) February 6, 2023

ゴヌクは体格が良くて、ダンスがパワフルなところも魅力です。
ごつくて筋肉もすごいイメージですが、色白なところがギャップですよね！

パクゴヌクって本当にすごくて、ごついのに肌白くてモチモチなんですよね、本当にすごい pic.twitter.com/LeO6JyLlyB

— みそ (@byp_pkgw) March 23, 2023

3位：キム・ギュビン

183cm

キム・ギュビンは、グループの中でも高身長メンバーで、圧倒的なビジュアルや性格、実力も兼ね備えていると絶賛されています。
スタイルが抜群なところも人気です。

本当に可愛いなんでこの子があまり知られてないのか不思議でたまらない
スタイル、身長、顔、性格、実力、成長
全て兼ね備えてるのに
キムギュビンみつかれーーーー！！！#キムギュビン #キムギュビンくん #boysplanet pic.twitter.com/7oGop8gwQ4

— りんりん@ギュビのすけ (@kimmmmngyu) April 17, 2023

高身長で美少年なキム・ギュビンは、華奢だと思っていたのが、腕相撲がとても強くて上半身も厚く見えることから、筋肉を隠しているのではという声もあります。

こんな高身長美少年キムギュビンが同じご飯屋さんにいたら水しか飲めないんだけどなんならマスクしたまま水飲んじゃうんだけど何事

ていうかギュビンずっと華奢だと思ってたのに腕相撲は秒で勝っちゃうし上半身厚くみえるの意味が分からない本当にどこに筋肉隠してる？？？#김규빈 #キムギュビン pic.twitter.com/hO6tcowq7j

— 白石 (@_kim80) February 27, 2023

4位：ジャン・ハオ

180.5cm

ジャン・ハオは、高身長で足が長く、クセのないしなやかな踊り方が見ていて気持ちが良いと言われています。

ノーマルカメラのジェリポ ジャンハオfocus最高すぎるので全人類見て‼️クセのないしなやかな踊り方が見てて気持ちいいしとにかく脚が長い‼️高身長男の縦チッケムは極楽 pic.twitter.com/eVkFmQuQnH

— me.. (@_725kHz) April 20, 2023

元々スタイルが良いジャン・ハオですが、自己管理をしてずっとスタイルをキープしていてすごいという声がありました。

イジョンとジャンハオは元々高身長でスタイルも良かったけどボイプラ期間中体型管理や自己管理が出来ずに太って垢入りする練習生たちもいる中、ずっとスタイルキープしててほんとにすごい
この5人が並んでる写真見てまず目がいくのもやっぱり高身長でスタイルが良いイジョンとジャンハオだし pic.twitter.com/TTfCdZrRqD

— 肝 (@Honyuru1) April 15, 2023

ちら見えした腹筋も注目が集まっています！ジョンハオはすらっとしていますが、美しい腹筋の持ち主ですね。

ジェリポの衣装担当したスタイリストさんどう考えても胴上げですわ‍♀️
ジャンハオさんの腹筋ごちそうさまですそれにしてもジェリポみんな最高にアイドル！素敵だよみんな！ pic.twitter.com/EY4KHbbeLq

— あかり (@613han) April 21, 2023

5位：ソン・ハンビン

179cm

ソン・ハンビンは、高身長でスタイルが良く、ダンスも上手くて完璧すぎると言われています。

ボイプラのソン・ハンビンくん✨
かっこいいし可愛いし
高身長だしスタイル良いし
ダンス上手いし完璧過ぎる pic.twitter.com/2JvgP9a1yw

— めちゃん (@me_chan0612) March 5, 2023

スタイルだけでなく、イケメンで歌やダンスもこなし、性格も良いと人気です。

大体120kg持ち上げてるソンハンビンどこにそんなに筋肉ある？ pic.twitter.com/2aLfFhkVPj

— みや (@beeeen_o) April 15, 2023

ソンハンビンは細身のイメージですが、2人を持ち上げられるなんて筋力がすごいようです！

腹筋などの筋肉もみてみたいですね。

6位：キム・ジウン

178cm

キム・ジウンは、スタイルもビジュアルも良く、歌声やダンスや性格も全部最高だと言われ、人気のメンバーです。

キムジウン、顔もスタイルも歌声もダンスも性格も全部最高だよ、これからもずっと応援するデビューおめでとう
みなさんこれからもよろしくお願いします！！

— はむ (@woong2_jiwoong) April 21, 2023

キム・ジウンといえば、Back Doorで見せた腹筋のチラ見せが印象的ですね！

キムジウンの怪力フィジカルおばけという新たな属性が明らかになった今、改めてBack Doorの腹筋を見るとセクシーっていうか実用性のあるヘルシーな筋肉美にも見える、かな？？#ボイプラ#BOYSPLANET pic.twitter.com/8vFFxKnm3d

— サブ島 (@43d_sm) March 24, 2023

美しく割れた腹筋がたまりませんね！

7位：ハン・ユジン

177cm

ハン・ユジンは、腕の筋肉や足の筋肉もすごいと言われています。
たくましい腕がかっこいいですね。

ハンユジンの筋肉 pic.twitter.com/hjEdVkgzTW

— てぃな (@skz_thina) February 16, 2023

ハンユジンの足の筋肉、まさにサッカーしてきた足の筋肉(←⁉️)で全私が泣いてる pic.twitter.com/40YHrAbJjq

— ケアレ・スミス (@careless___miss) February 28, 2023

ハン・ユジンは、ダンスの特徴や脚の筋肉の付き方、キレや表情などが、ジョングクを彷彿させるという声もありました。

明日最終回のボイプラ。
ハンユジンくん、16歳なりたて。
ダンスの特徴、キレ、表情、脚の筋肉の付き方笑、全体的なスタイルと顔…
全てが2015年あたりのジョングクを彷彿とさせるから釘付け

— orion (@virgo_syhnjtj) April 19, 2023

8位：キム・テレ

174cm

グループの中では身長は低い方ですが、キム・テレの腕の筋肉が人気のようです。
腕相撲も強いと言われています。

筋肉やめてwwwwww#boysplanet #ボイプラ #ユンジョンウ #キムテレ pic.twitter.com/T9y8qFIFfJ

— 달 (@woullhj97) March 4, 2023

腕は細めですが肩幅が広いところが注目されています。

キムテレ半袖着たらめっちゃ腕細ってなったwww
肩幅広いからここまで細いと思ってなかったよ……眼鏡可愛いね……… pic.twitter.com/4usYJxBjrt

— 배배 (@o7i4_) April 14, 2023

9位：ソク・マシュー

170cm

ソク・マシューは身長が低めですが、そんなソク・マシューが好きだと言うファンもいます。

ソクマシューくんの好きなところ：
身長が170cmなところ（瀬川は170cm近辺のアイドルを好きになる傾向があります）
pic.twitter.com/0w892VmW11

— 瀬川 (@kibi_dango_chan) January 6, 2023

ソク・マシューは爽やかで身長もほどよくて良いという声もありました。
身長が小さいのがとても可愛いと言われ人気です。

可愛い笑顔が魅力のマシューですが、実は筋肉もすごいんです！

しまった！ちいかわ界隈と筋トレ筋肉界隈の対極の2つの界隈に布教と投票のお願いすればよかった…。なんで早く気づかなかったんだ…。センスの無い俺には手に負えない…。誰か…センスのいいザクロ団さんお願いします。#ソクマシュー #seokmatthew #석매튜 pic.twitter.com/RGIGzPUzlZ

— Ru. (@mtth_wannado9) April 19, 2023

ZB1(ゼロベースワン)メンバー年齢順・平均年齢

ZB1(ゼロベースワン)メンバーの2023年4月時点での年齢・平均年齢はこちら

ZB1(ゼロベースワン)の平均年齢は、約19.7歳となっています。

ZB1(ゼロベースワン)のメンバーは、最年長と最年少の年齢差が大きいグループのようですね。

20代のメンバーと10代のメンバーが半分ずつぐらいに分かれていて、年齢のバランスが良いグループです。

ボイプラでもマンネのユジンがお兄さんに可愛がられていましたが、ZB1ではさらに可愛がられていきそうですね！

ZB1(ゼロベースワン)のメンバーは、高身長のメンバーが多いようです。

今後メンバーたちがどんな活躍を見せてくれるのかとても楽しみで、期待が高まりますね。
これからたくさん応援していきたいですね。

そんなモモの腹筋やトレーニング方法、ダイエットなどをまとめていきます！

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2022.08.28

TWICE【モモ】の腹筋が凄い！

腹筋…良すぎる🥲✨✨
モモリンみたいや体になりた
い…(運動しろw) pic.twitter.com/tRAiWUZnaV

— ぽよ🧸໒ ˚.*
(@tomotwicepoyo) January 8,
2022

誰もが憧れる腹筋をもつモモ!
単に痩せているのではなく健康的な美しい腹筋で、女性のボディメイクの目標にもなっていますよね。

今やっているTWICEのLIVE、
モモちゃんの腹筋が拝め
て幸……🥺🥺
11字腹筋=モモ ですよね、ほんとに綺麗。 pic.twitter.com/gXmMgZohTm

— ナビ (@nabi_4641) February 17,
2022

モモのダンス見た！
モモの本気ダンス！

かわ いいモモも好きだけど
クールでダンスクイーンなモモはバリ推せる😍💗

続きはYouTubeで見てください 😎https://t.co/MHFj1jnV4Z pic.twitter.com/ygQiRXyvsG

— あゆる (@ayuru12150101) February 22, 2021

また、モモはTWICEのダンスクイーンとも呼ばれていますよね。
ダンスが上手なアイドルに共通していることは、軸がブレないことだと思います。
モモのダンスの上手さ＝軸のブレなさは、鍛え抜かれた腹筋も大きく影響していることは間違いないですね!

TWICE【モモ】のトレーニングのやり方・筋トレは？

きのう夜にうちの母がももりんと同じ腹筋トレーニングをやっ
ててしんどかった
😂😂😂(たぶん知らずにやってる)

さすがに刺激受けて私もしたわストレッチだけだけど
……😂💦 pic.twitter.com/KuIQKMKFh8

— たりざえもん (昼間
低浮上) (@tari_for_BTS) April 19,
2021

モモが腹筋を鍛えるために実践しているトレーニング、それは「プランクツイスト」です!
プランクツイストは、うつ伏せの状態でつま先・肘・前腕の3点を地面につける基本のプランク姿勢から腰を左右にねじる動作を加えたトレーニングの事です。

ぽっこりおなかの改善やくびれ作りのために取り入れられるメニューですね。
モモはこのトレーニングを1日に50回×3セット行ってるそうです。

派手な動きではないため一見簡単にみえますが、実際にやってみるとかなり負荷がかかり計150回続けるとなるとかなりハードです・・

このトレーニングを継続していることを考えると、モモのストイックさが良くわかりますよね!

モモちゃん式プランク150回始めて2日目、、、もうやりたくな
い、、、３日も持たない私😂💦💦

— まなみ (@nina217miko) August 14,
2022

モモのような腹筋を目指して50回×3セットにチャレンジされる方も多いと思います!
ただプランクツイストはハードな動きなので長くは続かないことも・・・

大切なのは継続することなので、最初は少ない回数からはじめて少しずつ回数を増やしていくのが良いのかもしれませんね。

TWICE【モモ】のダイエット方法・ビフォーアフター

 

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모모
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今では美しいスタイルの代表とも言えるモモ。
実はデビュー前の練習生時代、約1週間飲まず食わずで7kgのダイエットをしたことをネット配信で話しています・・・

その時は飲まず食わずでジムに通い、1日で氷1粒しか口にせず体重を落としたそうです。
このダイエットは事務所から「7kg痩せればステージに立てる」と言われて行ったそうですが、モモは3日の猶予期間をもらって見事目標を達成しています!

デビューという目標の為にはどんなことにも諦めずに挑む姿勢には脱帽しますね・・・
ここでデビュー前とデビュー後、ビフォーアフターを見てみましょう!

【デビュー前】

この頃からスタイルもよく美しいウエストが印象的です!
全く太っていないので、7kgのダイエットが相当大変だったことがわかりますね・・・

【デビュー後】

2015⇒2021

圧倒的なプロポーションとダンスは

ももりんの最強の武器🔥
可愛さがデビュー当時よりも増してるし、個人的にめちゃくちゃ笑ってる顔がいっちゃ
ん好き！
#TWICE
#MOMO
#モモ

#もも
time pic.twitter.com/od4jG6LR5t

— MAYUMI
(@TWICEmayumi1102) September
26, 2021

デビューした後もスタイルの良さ・かわいさが増して、より魅力的になっています!
ただ、モモが話していた７kgのダイエットはあまりにも過酷すぎますよね・・・
食事制限だけでなく、プランクツイストのような運動も適度に行いモモのような体系を手に入れたいものです!

今回はTWICEモモの腹筋やトレーニング方法、ダイエットついてまとめていきました。
普段のかわいらしいモモからは想像できないストイックさがあるからこそ、みんなから憧れられるスタイルを維持しTWICEのダンスクイーンとして居続けているのですね！

体系管理に厳しい韓国芸能界ではありますが、無理のない程度で管理しこれからも長く元気に活動してほしいです！

そんなツウィの腹筋や、可愛いと話題の前髪など、ツウィの魅力をまとめました。

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TWICE【ツウィ】の腹筋が凄い！？

TWICEの最年少メンバーで台湾出身のツウィは、身長が172cmもあり、完璧な美貌や細くてスタイル抜群なことでも知られていますが、さらに腹筋も凄いと話題になっています。

ウエストのくびれが細くて腹筋もあるので、理想の体型で羨ましいですね。
ファンからも美しい腹筋だと絶賛されています。

ツウィちゃんって腹筋も美しいのよ…#TZUYU #ツウィ #쯔위 #子瑜
#TWICE #트와이스 pic.twitter.com/NbnB7WX8t6

— Kona(코나)ツウィペン (@Kona0425_TWICE) June 12, 2022

ツウィもかっこいい腹筋#twice #tzuyu pic.twitter.com/3rOxvp5tcV

— kaaaam (@kaaashu19) February 28, 2022

ツウィは足も長くてスタイルもよく、鍛えられた腹筋もあって、ルックスも可愛くて本当に素敵ですね。

ツウィちゃんっっっ❕❔可愛い可愛い可愛いやばい好きめっちゃ好き大好き腹筋鍛えたの❕❔素敵❕ぇっっっ可愛いバブ顔天使脚なっがほっそしんどっスタイルバグってるやん無理可愛いてか可愛い死ぬ

……と、なるなどした。 pic.twitter.com/Io6i6eHfpq

— PINA (@TWICEPINA) February 25, 2022

TWICE【ツウィ】の前髪ありが可愛くて好評！？

ファンの間では、前髪ありのツウィが可愛すぎると大人気で、前髪ありを希望するファンが多いようです。

前髪重めのツウィが可愛いという声や、いつもと雰囲気が違って可愛いと言う声もありました。
前髪があると、可愛らしい雰囲気になってとても素敵ですね。

この前髪ありツウィ輝いて見える……
#TWICE #ツウィ #TZUYU pic.twitter.com/ZxE2rZ6dRF

— otouhu (@otouhu_tw0528) August 10, 2022

前髪ありツウィたんも好きすぎるぅ#트와이스 #twice #쯔위 #周子瑜 #tzuyu #ツウィ #kpop #jyp #あちゅうぃつうぃ pic.twitter.com/ucN9r8iHKM

— 유 나 (@thinkaboutzuna) August 8, 2022

え、右下ツウィちゃんだよね？
前髪がある！
可愛すぎるのでは？ pic.twitter.com/5oD18y2wtf

— 오르카 〜低浮上〜 (@HOBIisoruka) August 6, 2022

おはよ〜‼︎
ツウィちゃんの前髪ありは可愛すぎると思う
今日も一日頑張りましょう！ pic.twitter.com/pcwVOuWL3u

— mimi (@Mimi071408) August 10, 2022

ツウィは前髪を作ってみたかったのですが、「事務所に注意されるのを気にして出来ない」とモモに相談したら、モモが「自分の人生好きなようにやりな」と言ってくれて、そのあと前髪を作ったというエピソードもあります。

ツウィちゃんが前髪作りたいけど、事務所に注意される事気にして、できないってことをももちゃんに相談したら、自分の人生好きなようにやりなって言ってくれて、その後前髪作ったっていう話がすごく好き。 アイドル達みんな好きな事やって欲しい

— (@h__won_luv831) August 6, 2022

TWICE【ツウィ】の過去の髪型まとめ

2015年デビュー当時

茶髪ロング 前髪なし

デビュー曲の衣装のツウィですが、前髪なしの茶髪ロングがかわいいですね。

ウアハゲのツウィはウエストといい、衣装といい全て神ってる✨✨ pic.twitter.com/gi4dIsEtuR

— ☆はるるん☆サナペン (@S8dGF2bG6c0iXQ3) October 26, 2018

ツウィの茶髪は人気のようですね。

ツウィの茶髪、世界一説❤️#つうぃつうぃ目がいくツウィ #onceでいいねRTした人全員フォロー pic.twitter.com/0rD1wr7yyj

— TWICEを応援する者 (@Twice54829270) December 27, 2017

2016年

紫ロング 前髪なし

紫がアクセントになっていて、個性的でクールな雰囲気が可愛いですね。

ツウィちゃんは紫の髪色が一番好きなんだよねぇ！！！ pic.twitter.com/zMSoZ7a1LM

— とあ(Na) (@earth_twice1119) July 31, 2019

紫のツウィも可愛いので、また見てみたいと好評です！

ツウィまた紫にしてほしいな！！！
この髪色すごい好き#onceでいいねした人全員フォロー #onceでRTした人全員フォロー pic.twitter.com/ixZHlPNoGg

— りょたTZUYUTWForever (@lctkstolhcwwdb) June 17, 2018

2018年

黒髪ロングストレート 前髪なし

黒髪ロングストレートは、ツウィの美貌がとても引き立って見え、とても素敵ですね。

ツウィちゃんの黒髪ワンレンストレートロングの美の破壊力が凄まじい… pic.twitter.com/W0yyLj291Q

— (@whiteAngel0001) October 12, 2018

黒髪は清楚な雰囲気が素敵ですね。

ツウィちゃん黒髪！！！！華奢で清楚～（ ; ; ） pic.twitter.com/DK61qByU5I

— TOMO (@twicetzuyu99614) October 1, 2019

2020年

前髪ありロング

前髪があるといつもと雰囲気も変わり、可愛らしい感じになりますね。
ファンにも好評の前髪ありも素敵です。

まじモアモア期の前髪ありツウィちゃん心臓撃ち抜かれる(；＿；)♡ pic.twitter.com/nDFUraJjEY

— みーたんは皆の姫❕ (@minasharon_chan) August 5, 2022

前髪ありのポニーテールもとても可愛いですね。

メンバーからも本物の人形かって言われちゃうツウィちゃん〜！！！前髪似合ってるし何より無加工カメラで撮られたであろうにこの完璧具合〜！！！嘘でしょ〜！ pic.twitter.com/eFxRFg1Yy9

— (@xx_run24) February 11, 2020

2022年 5月

セミロングヘア

セミロングも新鮮でとても可愛いですね。

 

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金髪セミロングヘアの頃のツウィも可愛いですね。

可愛すぎるでしょ金髪セミロングはツウィ革命なんよほんまに pic.twitter.com/H1FsTNJqtY

— (@najotwice02020) June 22, 2022

2022年 8月

金髪ロング

金髪のロングもとても似合っていて可愛いですね。

 

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쯔위 (TZUYU)(@thinkaboutzu)がシェアした投稿

ツウィの金髪はファンも大好きなようですね。

ツウィちゃんの金髪はたまらんです#TWICE #TZUYU pic.twitter.com/UmLfP3zXeR

— けい (@asurei_08100801) August 11, 2022

TWICE【ツウィ】の魅力や推しポイント

 

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ツウィの仕草は愛嬌があって本当に可愛いですね。

ツウィちゃんの

「あんにょんONCE〜ばいば〜い☺️」

がさすがに可愛すぎて一生出れない沼にハマりそう#TWICE #TZUYU pic.twitter.com/lbWQIqfiaN

— ミサモン (@misamo24299) August 10, 2022

ツウィちゃんの「あ〜ん」を断るONCEはいないよね？？#TZUYU #TWICE pic.twitter.com/0kkDmnlusk

— つうぃん (@TWlCE_No1) August 5, 2022

ツウィは顔も美しくてスタイルも抜群ですが、どんなに忙しくても筋トレやトレーニングを欠かさないそうで、すごく努力しているのですね。

ツウィって顔も最強に美しくてスタイルも良いけどTWICEの中でもどんなに忙しくても帰りが遅くても筋トレとかトレーニングを1番欠かさないってメンバーが言ってて、こんな世界規模で綺麗な人でも影で凄く努力してるんだから自分はもっと鍛えなくてどうするんだって思った #ダイエットのモチベーション pic.twitter.com/7ojUNtbZWv

— (@_____riria) August 5, 2019

ハイテンションなツウィも可愛いです。

ハイテンションなツウィちゃん最高ｗｗｗｗｗ#TWICE #TZUYU #VLIVE
途中可愛すぎてスクショしてたｽﾏﾝ pic.twitter.com/ononbjElaK

— 無欠点最強比率　TZUYU (@8Cb3a8DqNf6w3u8) August 11, 2022

ツウィのダンスも、長い手足がいかされていてとても可愛いですね。

#ツウィちゃんと繋がりたい 42日目
ツウィちゃんのダンス好きすぎてこの動画何回見た事か、、、#ツウィ #TZUYU #twice #一日一ツウィ pic.twitter.com/z4Wjs5xVNV

— カツ丼 (@twice_tzuyu0401) August 8, 2022

TWICEの最年少ツウィは、ルックスもスタイルも良く、愛嬌があってとても魅力的なメンバーですね。

ロングヘアーもセミロングも、どんな髪型でも似合っていて素敵です！
今後の活動もとても楽しみですね。

メンバーの筋肉や腹筋が成長していて、かなりかっこいいんです！

スキズメンバーの中で筋肉がすごいメンバーやその筋肉をまとめていきたいと思います！

スキズのケミ・ペアまとめはこちら！

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2023.06.15

スキズ・リノの筋肉や腹筋

スキズ・ダンスラチャのリーダともいえるリノは、BTSのバックダンサーとしても活躍していた経験があるので他のメンバーにわかりやすく的確にダンス指導できるグループ内でも貴重な存在です。

太りやす体質らしく、筋トレは体系維持の為にも続けているそう。

筋トレしてるリノの太ももが好き（） pic.twitter.com/GS0emzWPJn

— (@Lee_in0325) February 7, 2021

しっかりした太ももが特徴的で、小顔で美形なので「踊る彫刻」というあだ名も持っています。

いつのまにか筋トレ布教お兄さんと化したリノにハンもこの表情 pic.twitter.com/4Ba4bJsPEM

— Timmy (@stray___child) March 15, 2020

リノのカッコいいダンスの後のハンジソンの表情にご注目ください#ODDINARY #StrayKids #MANIAC_SKZ pic.twitter.com/742fYedpBl

— そあ (@soa_hjhn) March 21, 2022

鍛えられた筋肉を持っていますが、ダンスの動きは軽やかで強弱のはっきりしたきれいなダンスが踊れます。
下半身の軸がしっかりしているので、重みを出す動きのダンスは必見です。

リノはハンも軽々お姫様抱っこしちゃうから#1日1スキズ #straykids #リノ #leeknow #ハン #han pic.twitter.com/OQzUG0rvJN

— 마나마나 #ₗₒᵥₑₛₜₐY (@Love__Straykids) June 26, 2020

可愛いハンだって軽々とお姫様抱っこできるんですよ～。

スキズ・ヒョンジンの筋肉や腹筋

ヒョンジンもスキズのダンスラチャですね。

リノとは違うしなやかで指先まで意識された美しい動きのダンスを踊ります。

筋トレをしている場面を見たことは少ないですが、ピラティスやストレッチは行っているようです。

 

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けっして筋肉モリモリではないけれど、細身の体にきれいな筋肉が乗っている細マッチョタイプですね。

ヒョンジンの腕の筋肉と血管がいい感じで(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ#1日1スキズ #straykids #ヒョンジン #hyunjin pic.twitter.com/I6hwn4fopW

— 마나마나 #ₗₒᵥₑₛₜₐY (@Love__Straykids) December 15, 2020

本人曰く「僕とチャンビンは腹筋ないですよ」とのことですが、ダンスパフォーマンスでチラリと見えるお腹にはきれいな腹筋が…。

特にバンチャンとの「RED　LIGHT」の衣装では美しいダンスと筋肉が見られます。

スキズ・バンチャンの筋肉や腹筋

スキズの「筋肉美BODY」と言えばバンチャンでしょう。

日ごろからのトレーニングのおかげで全身しっかりとした筋肉があります。

 

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バンチャンの筋肉は男性も憧れるようですね。

 

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KINGDOMで披露したWOLF GANGでは存分にバンチャンの筋肉美が披露されました。
日頃からバンチャンだけ布の面積が少ないと思うのですが、気のせいでしょうか？？

スキズ・アイエンの筋肉や腹筋

アイエン胸筋？筋肉落ちにくいって言ってたもんね☺️
この日のイエニめっちゃすき！美！ pic.twitter.com/eKuJql1cqE

— とりの (@dori_know) May 17, 2021

可愛いスキズのマンネ・アイエンですが、だんだん大人びてしっかりした体型になってきました。

 

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さぼりがちとのことですが、日頃のパフォーマンスやトレーニングのお陰もあってか筋肉が結構あるんです。
もうかわいいだけのアギパン(赤ちゃんパン)から筋肉パンに成長したんですね。

#HappyINDay

個人的に好きな最近のベストショット
年下なのにオッパ感が否めないアイエン氏
ピリちゃんにダル絡みされてるイエンちゃん
筋肉隆々キツネパンを持ってニコニコなアギパンと、パン pic.twitter.com/I7zsXmYa0n

— たむたむの主人さー (@inpi___kms_a) February 7, 2022

フィリックス・ハン・チャンビンの筋肉は？

フィリックスは細身で華奢なイメージですが、やはり鍛え抜かれた筋肉を持っていて、KINGDOMで披露した「腹筋チラ見せ」が好評でした。

来週のでフィリックスさんの腹筋大公開されるんですか…？？pic.twitter.com/X9cVXXPurT

— ramu (@skz_hj0325) May 14, 2021

いつもチャンビンにあおられて競争するように体を鍛えているハン。

 

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特に二の腕と胸筋が鍛え抜かれています。
あのかわいい顔からは想像もつかない二の腕をしています。

チャンビンの二の腕もがっちりしていますね。

 

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どのメンバーも、日頃から厳しい練習やトレーニング、日々のパフォーマンスで養われた筋肉美なんですね。

これからも鍛え抜かれた筋力で素晴らしいパフォーマンスを見せて欲しいです！